Querida mamá:
¿La ansiedad está nublando tu maternidad?
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“Mamá en calma”
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- Técnicas conscientes para calmar la ansiedad en menos de 5 minutos
- Herramientas probadas para romper ciclos de pensamiento ansioso
- Estrategias reales para manejar el estrés maternal diario
- Ejercicios prácticos que se adaptan a tu vida como mamá
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Invierte en tu paz interior. Porque cuando sanas tu ansiedad, no solo transformas tu vida… transformas toda tu familia.
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¿QUÉ RESULTADOS VOY A EXPERIMENTAR?
- Despertar con energía renovada y propósito claro.
- Recuperar la paciencia y disfrutar más de tus hijos.
- Crear conexiones más profundas desde la calma, no desde el estrés.
- Transformar el caos diario en momentos significativos.
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Durante los próximos 30 días, te invito a un viaje de reconexión contigo misma.
No es un curso más, ni otra lista de tareas.
Es un espacio seguro donde podrás respirar, sentir y recordar quién eres más allá de ser mamá.
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BONO #2 Alimentación consciente para madres agotadas – Nutrir tu mente a través de la comida
Este libro electrónico nace de la transformación personal de la autora.
Descubre en estas páginas que lo que pongas en tu plato afecta directamente tu paciencia, tu energía y tu
capacidad para disfrutar la maternidad.
No se trata de dietas restrictivas, sino de alimentación consciente para madres reales.
BONO #3 Comunicación emocional en familia – Criar con conexión sin perderte a ti misma
Este libro electrónico recoge un aprendizaje vital de terapia familiar y en el propio camino de madurez emocional de la autora.
Son estrategias reales para madres reales que quieren conectar en lugar de gritar, y establecer límites sin perder la ternura.
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Este producto no garantiza resultados. Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe interpretarse como una garantía de resultados.
Para asegurar que las estrategias traigan resultados, es necesario aplicar todas las enseñanzas recomendadas. Recordando que los resultados pueden variar y dependen únicamente de cada persona en la puesta en práctica de las estrategias aprendidas. Recuerda que cada uno tiene su propia individualidad, experiencia y rutinas, no compares tus resultados con los de los demás y sigue dando lo mejor de ti cada día. La clave para tener resultados y éxito es la CONSTANCIA.
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